Buro Blooming
Vanaf 6 september start Buro Blooming met het geven van yogalessen in Tuk. De lessen zullen wekelijks op donderdag worden gegeven in de ruime studio van: De Melkweg Centrum voor lichaam & geest. De yogalessen zijn voor iedereen toegankelijk. Er is geen ervaring vereist iedereen is welkom.
De Vijnana yogales bestaat uit een korte meditatie, ademhalingsoefeningen en het beoefenen van yogahoudingen (asana’s). De asana’s worden in volledige series van beweging uitgevoerd. Het dynamische en gelijkmatige bewegen heeft een kalmerende werking op je zenuwstelstel en ontspant. Je aandacht gaat naar binnen en je komt in een soort flow, een prettig gevoel van lichtheid en buiten de tijd zijn.
Lessen